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Sommer, Sonne, Halle zu?!

Laager SV 03 Fitness - Yoga

Und nu? Dann wird eben improvisiert, der Sport nach draußen gelegt und Spaß gehabt. Zu den bekannten Trainingszeiten, dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr, finden sich die Frauen in der Halle ein, um sich fit zu halten. Aber auch wenn die #Recknitzhalle in den Ferien für den allgemeinen Sport wegen…

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Seniorensport

#Seniorensport beim Laager SV 03 Willkommen in der Sportgruppe der #Senioren beim Laager SV 03. Wer sich bei Sport, Spiel und Spaß betätigen möchte,  ist immer mittwochs von 17:30 bis 18:30 Uhr in unseren Reihen gern gesehen. Wir freuen uns über neue Mitstreiter, die den Weg in die #Recknitzhalle finden.…

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Trikots für die Senioren

#Trikotübergabe Bereitgestellt durch die Bäckerei und Konditorei #Stern, konnten am vergangenen Mittwoch die Trikots für unsere Senioren übergeben werden. Ohne #Unterstützung durch #Sponsoren wäre die Vereinsarbeit in keinster Weise möglich. Die Unterstützung erfolgt entweder durch finanzielle Zuwendungen oder, wie in diesem Fall, durch Sachspenden. Für unsere treuesten Unterstützer bzw. Sponsoren…

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Fitness – Frauensport

Fitness Frauensport beim Laager SV 03, Marco Förster

Fitness – Frauensport Neben den #Senioren in der Abteilung #Seniorensport hat sich im vergangenen Jahr auch die Abteilung #Fitness-Frauensport beim Laager SV 03 etabliert. Auf Grund mehrfacher Nachfrage wurde mit Beginn 2017 die Abteilung Fitness – Frauensport beim LSV gegründet. Die Männer, Söhne bzw. Töchter spielen Fußball oder Handball, da kann doch…

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Abteilung Boxen

Pause beendet Leider musste das Training der Boxer in den vergangenen Wochen aus gesundheitlichen Gründen ausfallen. Doch ab sofort findet das regelmäßige #Boxtraining wieder statt. Immer donnerstags von 18:30 bis 20:00 Uhr heißt es nun wieder die persönliche Fitness unter Beweiß zu stellen und gemeinsam die Kondition zu steigern. Es sind…

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Mitgliederversammlung

Das Jahr neigt sich dem Ende und, Ja, es ist wirklich schon wieder soweit! Die jährliche #Mitgliederversammlung hat noch Platz im Terminkalender gefunden. 😉   Lasst uns das Jahr gemeinsam Revue passieren lassen und auch beenden. Um zahlreiches Erscheinen wird gebeten. Der Vorstand

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Fitness-Frauensport

Ausgleich zum Alltag,   das ist es, was den #Frauensport beim Laager SV ausmacht. Immer dienstags von 19:00 bis 20:00 Uhr treffen sich Frauen aus und um Laage, um sich körperlich Fit zu halten. Therabänder, Schwingstäbe und Hanteln sowie hin und wieder auch die Trainingsutensilien unserer Handball-Mädels, die Handbälle, kommen…

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Eine Randgruppe?

Boxen beim Laager SV 03

Das sind sie auf keinen Fall. Auch wenn sie still und leise in der alten Halle trainieren, so gehört die Abteilung Boxen auch zum LSV. Wie jeden Donnerstag, so auch heute, trafen sich die Mitglieder der Abteilung, um an ihrer Fitness und an ihren Selbstverteidigungskünsten zu feilen. Diesmal war nur…

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Fitness – Frauensport

Seit nun fünf Monaten trainieren sie nun schon, immer dienstags abends treffen sie sich, die Fitness-Frauen beim Laager SV 03. Abhängig von der Anzahl der Anwesenden variiert die Art und Weise der Durchführung der Trainingsstunde. Einige der zu absolvierenden Übungen finden sich jede Woche im Trainingsprogramm wieder, so dass, gerade bei…

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Fitness – Frauensport beim Laager SV 03

Fitness – Frauensport Seit Mitte vergangenen Jahres sind die #Senioren in der Abteilung #Seniorensport nun schon beim Laager SV sportlich aktiv. Auf Grund mehrfacher Nachfrage wurde mit Beginn diesen Jahres die Abteilung Fitness – Frauensport beim LSV gegründet. Die Männer, Söhne bzw. Töchter spielen Fußball oder Handball, da kann doch der Verein…

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Egal ob groß oder klein

etwas Training und Bewegung muss schon sein. Gleich in der ersten Januarwoche fanden sich unsere Boxer wieder in der Sporthalle ein, um unter Anleitung vom Gastdozenten, Jonny Jansen von Allround Sport Gym, dem Boxtraining nachzugehen. Ein paar Impressionen vom Training sind hier => klick

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Boxtraining

Bevor die Weihnachtsfeiertage beginnen und das neue Jahr eingeläutet wird, gaben unsere Boxer noch einmal alles. Im Anschluss an die Erwärmung standen Kraftübungen auf dem Programm, die den Teilnehmern sehr schnell aufzeigten woran sie noch arbeiten müssen. 😉 Der eine oder andere kam sehr schnell an seine Grenzen und es…

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Seniorensport beim Laager SV 03

Seit dem 01. Juli 2016 verfügt der Laager SV 03 über eine weitere Abteilung. Neben den typischen #Ballsportarten wie #Fußball und #Handball, gesellten sich Laager #Senioren zu uns, um ihre körperliche Fitness aufrecht zu erhalten. Von nun an trainieren sie unter der Leitung von Frau Kerstin Hartmann immer mittwochs von…

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Boxtraining trotz Ferien

Trotz der Ferien- und Urlaubszeit findet jeden Donnerstag das #Boxtraining in der alten Sporthalle statt. In dieser Woche haben die Übungsleiter ein besonderes Trainingsprogramm organisiert…. So wird am 11. August, wie gewohnt in der Zeit von 18:30 bis 20:00 Uhr, Gabriel Graf als Gasttrainer agieren. Gabriel Graf kommt ursprünglich aus…

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Ein viertel Jahr Boxen beim LSV

 22 Boxer nahmen heute am Training unserer Boxabteilung teil. Wer hätte das am, doch recht überschaubaren, Infoabend am 10. März gedacht. Zum „Dreimonatigen“ gab es heute nach der schweißtreibenden Erwärmung eine ordentliche Runde Völkerball bevor es zum eigentlichen Techniktraining und Sparring ging. Boxen schult neben Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit,…

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Boxtraining beim LSV

Wer sagt, dass Boxtraining eintönig und langweilig ist, der wurde heute eines Besseren belehrt. Heute wurde mal nicht in der warmen Sporthalle trainiert, heute ging es auf die Recknitzkampfbahn, wo sich die anwesenden Teilnehmer durch verschiedene Laufarten erst einmal erwärmten. Es war zwar schon warm genug draußen, doch, um Verletzungen…

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